Syndrom des kranken Gebäudes – wie erkennt man ihn, wie kann man ihm vorbeugen und ihn behandeln?

Können Gebäude krank werden? Es stellt sich heraus, dass dies möglich ist. Darüber hinaus gibt es Heilmittel für diese Krankheit. Das SBS-Syndrom ist mit unangenehmen Beschwerden bei den Bewohnern und Nutzern von Immobilien verbunden. Erfahren Sie, wie Sie das Syndrom des kranken Gebäudes erkennen, ihm vorbeugen und es behandeln können.

Syndrom SBS – was ist das?

Das Syndrom des kranken Gebäudes (engl. sick building syndrome, kurz: SBS) betrifft Immobilien, in denen das Verweilen von Menschen mit dem Empfinden unangenehmer Beschwerden verbunden ist. Es ist keine Krankheit, aber die Symptome des SBS-Syndroms können in unterschiedlichem Maße von vielen Menschen wahrgenommen werden. Sowohl Wohnungen als auch Bürogebäude „erkranken“, und somit auch die sich darin aufhaltenden Personen.

Im Jahr 1984 schätzte die WHO, dass dieses Problem bis zu 30 % der Immobilien betrifft. Es wird vermutet, dass diese Zahl in Polen sogar höher sein könnte. In der Regel tritt dieses Syndrom bei alten Gebäuden auf, insbesondere bei solchen, die vor den 1990er Jahren erbaut wurden. Aufgrund von Einsparungen und der Verwendung minderwertiger Materialien sowie des Fehlens einer angemessenen Belüftung haben diese Objekte im Laufe der Zeit aufgehört, den Bewohnern den erforderlichen Komfort und die entsprechenden Bedingungen zu bieten.

Ursachen des kranken Gebäudes

Das SBS-Syndrom ist in der Regel das Ergebnis der Ansammlung mehrerer ungünstiger Faktoren. Die Ursachen des kranken Gebäudes sind vor allem:

• eine große Menge an Schadstoffen, die von der Ausstattung des Objekts emittiert werden,
• eine vernachlässigte, nicht funktionierende Belüftung oder Klimaanlage, die Sporen von Pilzen, Schimmel, Bakterien und Viren überträgt,
• schlecht Qualität, alte Baumaterialien und Ausstattungen, z. B. toxische Teppiche,
• Inneneinrichtungsgegenstände wie Asbest, Verbindungen, die von Holzschutzmitteln, Farben, Lösungsmitteln und anderen emittiert werden,
• lebende Organismen (Bakterien, Viren),
• unsachgemäße Nutzung der Räume, z. B. Rauchen in den Innenräumen,
• verschmutzte Außenluft, die Smog und andere chemische Verunreinigungen ins Innere bringt.

Im Falle von Büroräumen kann das Syndrom des kranken Gebäudes auch durch Elektrosmog verursacht werden, der von vielen Computern auf relativ kleinem Raum ausgeht. All diese Faktoren führen zu einer Luftverschmutzung, die sich sehr negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen auswirkt.

Wie erkennt man das Syndrom des kranken Gebäudes?

Das Syndrom des kranken Gebäudes umfasst eine ganze Reihe von gesundheitlichen Beschwerden, die während des Aufenthalts in einem bestimmten Haus, einer Wohnung, einem Büro oder einem anderen Objekt auftreten. Es ist leicht, sie zu bagatellisieren oder mit anderen Ursachen in Verbindung zu bringen. Zu diesen Symptomen gehören hauptsächlich Schnupfen, Niesen, Reizung der Schleimhäute, unbestimmte, wiederkehrende Kopfschmerzen und Schwindel, Jucken und Brennen der Augen, Austrocknung der Bindehaut, Kratzen im Hals sowie Gedächtnisstörungen. Bereits nach einigen Stunden Aufenthalt in einem solchen Gebäude kann man eine sehr große Müdigkeit verspüren, die sich nicht durch intensive geistige oder körperliche Anstrengung erklären lässt. Einige können sogar Übelkeit, Ohnmacht und Atembeschwerden verspüren.

Diese Symptome verstärken sich, je länger und häufiger eine Person sich in dem Raum aufhält. Besonders stark sind Personen betroffen, die gestresst sind, sowie Frauen. Langjähriges Wohnen oder Verweilen (z. B. als Mitarbeiter) in solchen Räumen kann zur Entwicklung chronischer Krankheiten, einschließlich Asthma oder Allergien, führen.

Wie kann man dem Syndrom des kranken Gebäudes vorbeugen?

Verweilen Sie in einer Wohnung, einem Haus oder einem Büro, das Ihnen unangenehme Beschwerden verursacht, und fragen sich, wie Sie dem Syndrom des kranken Gebäudes vorbeugen können? In der Regel verschwinden die Beschwerden von selbst, wenn die betreffende Person längere Zeit nicht in einem solchen Objekt verweilt. Diese Regel kann für ein Büro gelten, in das wir für einige Stunden zur Arbeit gehen, jedoch nicht für ein Haus oder eine Wohnung. Aber wie kann man ein krankes Gebäude vermeiden, wenn es der Ort ist, an dem Sie täglich leben? Dies ist auf lange Sicht natürlich unmöglich. Daher ist es so wichtig, bestimmte Änderungen im Objekt vorzunehmen.

Die effektivste Methode ist eine umfassende Renovierung des Gebäudes, was jedoch in der Regel mit enormen Kosten verbunden ist. Außerdem ist es nicht immer möglich – schließlich kann man keine Wände abreißen, um sie erneut mit besseren Materialien zu bauen. Glücklicherweise gibt es viele andere Möglichkeiten, das Wohlbefinden in jedem Raum zu verbessern. Wie kann man ein krankes Gebäude vermeiden? Vor allem sollten Sie für frische Luft sorgen. Lüften Sie das Objekt daher so oft wie möglich, auch im Winter. Wenn die Luft draußen von schlechter Qualität ist, ist ein Luftreiniger eine gute Investition, der sie zusätzlich von Smog filtert.

Halten Sie auch die richtige Temperatur (optimal sind 21 Grad Celsius) und die Luftfeuchtigkeit im Inneren. Ein Luftbefeuchter und Zimmerpflanzen können Ihnen dabei helfen. Für den Komfort der Bewohner oder Mitarbeiter sorgen Sie auch für die richtige Beleuchtung, die insbesondere auf natürlichem Licht basiert, sowie für die Reduzierung von Lärm (z. B. von der Straße) durch spezielle Barrieren und schalldämmende Konstruktionen.

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